Diario de MireChinita, 21 jul. 14

Que horror!! este es el precio de las vacaciones :(
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2014:
1310 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 53,06g | Carbh: 186,08g.   Desayuno: Nescafé Fina Selección, Calo Leche Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar. Almuerzo: Frutillas, Pepino (Pelado), Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Cena: Nescafé Tradición, Leche Descremada, Kingsbury El Pan Perfecto, Malloa Mermelada Damasco Light. Pasa Bocas / Otros: Yogen Fruz Helado, Ecovida Galleta Diet. más...
2074 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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