Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 103,08g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Lumpia Ayam, Tahu Bakso, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Goreng, Pisang. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Salmon Masak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nangka. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galuh_rachmad
|