Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 92,16g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Susamlı Simit, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Lavache Quirit Üçgen Peynir, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Adana Durum. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Milföy. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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