Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 98,17g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter , Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: K-Bio Mini Harzer Roller. Cena: Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Dulano Hinterkochschinken Geräuchert, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Tilsiter , Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patelli 16122
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