Diario de glzelf, 19 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:

555 kcal

Grasa: 30,69g | Prot: 32,29g | Carbh: 35,16g. Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Fındık Lahmacun. más...

1850 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Liv Tyler🥳🥳🥳🥳

19 sep. 21 por el miembro: Canciks


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