Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 92,40g | Carbh: 204,95g.
Desayuno: Quaker Oat Bran, Activia Iogurte de Morango Zero, Imbiara Farinha de Maracujá. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Chuleta Bovina, Farofa, Arroz Branco. Cena: Mandioquinha, Sadia Filé de Peito, La Pastina Arroz Arborio, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Manjar Branco. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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