Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 169,63g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Pinakbet, Clams, Fish, Latte Coffee. Almuerzo: Chicken, Cheese Bread. Cena: White Rice, Chicken, Nilagang Baboy. Pasa Bocas / Otros: Pork Chop, Squid, Latte Coffee, Cheese Bread. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de forgtel
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