Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 63,82g | Carbh: 34,49g.
Almuerzo: Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango, Ovo Cozido. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jussarampbilk
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