Diario de bibi 58, 20 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

1338 kcal

Grasa: 26,63g | Prot: 41,29g | Carbh: 233,53g. Desayuno: Oatly Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Banane, Verival Porridge Erdbeer-Chia, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Süßkartoffel, Zucchini, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Cena: My Muesli Beeren-Müsli, Arla Skyr, Europäische Weintraubensorte. más...

peso estable

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Comentarios

Na dann wünsche ich dir auch gute Besserung 💐🤗

14 abr. 22 por el miembro: kuta85

😊 Dankeschön

14 abr. 22 por el miembro: bibi 58


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