Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 18,53g | Prot: 52,09g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Oroweat Thins Multigrano, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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