Diario de Priscila Rosa Vieira Roriz, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
998 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 61,88g | Carbh: 107,18g.   Desayuno: Café, Danone Grego Tradicional, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Apple Banana, Almanara Kibe Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Folhas. Merienda: Kobber Granola de Cereais Tradicional. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Extra Queijo Prato, Sadia Filé de Peito de Frango, Pão de Mel Pão Integral, Cebolas Vermelhas, Alface Americana. más...
422 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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