Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 93,45g | Carbh: 273,23g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Pisang. Almuerzo: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Siomay, Kubis, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Telur, Tomat, Pakcoy, Kubis, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Momogi Momogi Jagung Bakar, Ubi Jalar (Manis), Maicih Basreng, Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Nanas, Kimbo Sosis Sapi, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de devirainbow
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