Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 42,12g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Buah Naga, Telur, Oat, Madu, Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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