Diario de LaurisFlowers, 20 sep. 21

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Holaaa! De acuerdo a su criterio/aprendizaje cuando es el mejor momento pasa pesarse?
Aclarando, no estoy obsesionada con la báscula😅 suelo pesarme los primeros de cada mes y eso es lo que registro en la app. Solo quiero saber si hay una manera correcta o un horario que sea preferible.

Gracias!!

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

319 kcal

Grasa: 4,30g | Prot: 19,61g | Carbh: 51,93g. Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Tipo Americano. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Melón . más...

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Comentarios

Dicen que es mejor en las mañanas cuando recién te despiertas

20 sep. 21 por el miembro: Desire_24

TODOS LOS LUNES; A LAS 9 AM. EN AYUNAS Y DESPUÉS DE IR AL BAÑO. CON LA MISMA ROPA. POR EJEMPLO .......... UNA VEZ X SEMANA ES SUFICIENTE. Y REGISTRALO EN LA APP. ☘️

20 sep. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Hola. En las mañanas antes del desayuno, sin ropa y después de ir al baño. 😉🙌

20 sep. 21 por el miembro: AbbyRoCa

Según tengo entendido lo importante es que siempre sea a la misma hora del día

20 sep. 21 por el miembro: Ego.4

yo lo hago en las mañanas en ayunas, después de ir al baño yo lo hago con mi piyama pero sin zapatos todos los miércoles porqué ese día empecé a cuidarme

20 sep. 21 por el miembro: Beko30

realmente no importa, solo que sea a la misma hora y con la misma bascula, quizás al despertarte te dará un peso más acertado.

20 sep. 21 por el miembro: Josahfat

En ayunas

20 sep. 21 por el miembro: ottofi

Yo creo que para obtener la mejor medición hay que pesarse por la mañana al despertarse, despues de ir al baño y antes de comer y tomar cualquier cosa.

20 sep. 21 por el miembro: legroove

sin tomar agua y en ayunas :)

21 sep. 21 por el miembro: katiabecerrakon

yo lo hago 2 vez a la semana lunes y sábado en la mañana luego de ir al baño

21 sep. 21 por el miembro: yane1985

En ayunas pero va a depender mucho del nivel de hidratación y/o sí ya hiciste las necesidades fisiológicas.

21 sep. 21 por el miembro: AnthonySanto

Yo lo hago en la mañana, en ayuno y después de ir al baño

21 sep. 21 por el miembro: cher.29

abbyroca ay dios!!! jajaj ,eso es más calculado siento yo jaja

21 sep. 21 por el miembro: lobitomig

En la mañana sin ropa y después de haber ido al bañito

22 sep. 21 por el miembro: esmeraldasverdes


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