Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 147,97g | Carbh: 37,87g.
Desayuno: Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара, Карбонат, Сырой Овощ, Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Кофе, Корица. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Cena: Fitness Formula Fitness Formula Casein со Вкусом Клубники. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 14000 - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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