Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 110,58g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Melão Orange, Café com Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Veneza Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). Almuerzo: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pomarola Molho Tradicional, Patinho. Cena: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Selita Queijo Mussarela Light, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Selita Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Selita Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandiismb
|