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1029 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 55,07g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Seven Boys Sequilhos Tradicional, Queijo Mozzarella, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Molho de Tomate, Polenta Frita, Aipim (Cozido), Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Ovo de Codorna, Maminha. Cena: Alface de Folha Verde, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leonicet80
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