Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 88,73g | Prot: 125,78g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Fit Parad Джем, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Маркет Перекресток Спп Батон, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан. Cena: Мираторг Рулька Свиная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|