Diario de stefano o2b, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
2512 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 176,37g | Carbh: 346,92g.   Desayuno: Druiven, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Cena: Jumbo Burger Mexicaanse Stijl, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Barbecuesaus, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Biologische Maiswafels, Optifit Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Honingdauw Meloenen, River Cola 0 Procent Suiker, Peren, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aardbeien, Jksups Ultra Whey Strawberry. más...
2018 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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