Diario de Dezzinha, 23 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2014:
1573 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 146,46g | Carbh: 145,97g.   Desayuno: Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Quaker Oat Bran, Imbiara Farinha de Maracujá. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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