Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 114,42g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peixe Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Greco Zero. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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