Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
454 kcal
|
Grasa: 16,86g | Prot: 14,86g | Carbh: 61,42g.
Desayuno: Flimty Flimty Raspberry, Aqua Air Mineral, Kacang Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Makanan Ringan, WRP WRP on The Go Stroberi, Pecel. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lectura - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idha mahmudah
|