Diario de Ayun IV, 22 sep. 21

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Pan de avena, queso, palta y aceitunas

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:

1000 kcal

Grasa: 35,40g | Prot: 40,73g | Carbh: 130,97g. Almuerzo: Lechuga, Wasil Palmitos en Rodajas, Lider Choritos en Agua, Carozzi Espirales. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas, Los Alerces Queso Mantecoso, Palta, Vivo Avena Instantánea. más...

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Comentarios

compraste o hiciste el pan de avena?

22 sep. 21 por el miembro: sofiavaspa

Lo hice, yo le digo pan…pero básicamente es avena, sal, un poco o de orégano, un poco de aceite de oliva y agua jajajajaj y lo pongo al sartén unos minutos (sin aceite), queda muy bueno!

22 sep. 21 por el miembro: Ayun IV


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