Diario de stern63263, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1689 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 127,54g | Carbh: 143,23g.   Desayuno: Rapunzel Gebrannte Mandel mit Kokosblütenzucker, Hefeteig, Pflaumen, Milbona Bio Frische Vollmilch, Cocktailtomaten, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Almuerzo: Lacroix Königin Pasteten, Bresso Feine Kräuter, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln, Champignons Frisch. Cena: Metzgerfrisch Lachsschinken, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Lidl Roggenbrot, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Alnatura Heidelbeer Joghurt Mild. más...
2831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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