Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 45,12g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Манная. Almuerzo: Щи с Курицей, Хлеб. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Pesas - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксеньчик👩❤️💋👩
|