Diario de ксеньчик👩‍❤️‍💋‍👩, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1323 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 45,12g | Carbh: 197,32g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Манная. Almuerzo: Щи с Курицей, Хлеб. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики. más...
1852 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Pesas - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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