Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 109,09g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Fit Parad Джем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Маркет Перекресток Спп Батон, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Филе Индейки, Макароны Отварные, Лента Авокадо, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Cena: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Киприно Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|