Diario de suzana.cristina, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
2747 kcal Grasa: 127,82g | Prot: 102,83g | Carbh: 192,22g.   Desayuno: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Almuerzo: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída, Copacol Coração de Frango. Cena: Heineken Cerveja Heineken Lata, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
1793 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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