Diario de arnold.1947, 23 sep. 21

Perfil de arnold.1947 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

86кг

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:

2500 kcal

Grasa: 78,97g | Prot: 224,43g | Carbh: 221,40g. Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сырко Творожный Сыр, Багет, Яичный Белок, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Almuerzo: Экзон Гематоген с Черносливом, Винегрет без Масла, Куриное Филе на Гриле, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). más...

98 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍

23 sep. 21 por el miembro: evagomel

Классс

24 sep. 21 por el miembro: _Стройная

молодец главное не пузатый ну и мышцы огонь.

24 sep. 21 por el miembro: Nikolay121

Пузатые мышцы)))

24 sep. 21 por el miembro: arnold.1947

👍💪

24 sep. 21 por el miembro: 3volk

я бы потрогала🤣

24 sep. 21 por el miembro: TROYA-NOVA

За пузо)? Говорят же ниже что мало пузицепса)

24 sep. 21 por el miembro: arnold.1947

За бицуху😁

24 sep. 21 por el miembro: TROYA-NOVA

Красиво! 👍

24 sep. 21 por el miembro: MayBabKal

Nikolay121 просто не люблю пузатых качков которые постоянно на массе))))Человек в первую очередь должен быть стройным а уж потом рельефным а не наоборот.

24 sep. 21 por el miembro: Nikolay121


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de arnold.1947

Ver la Historia Completa

Diario de arnold.1947, 23 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de arnold.1947