Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
arnold.1947
Diario
23 sep. 21
Diario de arnold.1947, 23 sep. 21
Perfil de arnold.1947
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
86кг
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2021:
2500 kcal
Grasa: 78,97g | Prot: 224,43g | Carbh: 221,40g.
Desayuno:
Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сырко Творожный Сыр, Багет, Яичный Белок, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Экзон Гематоген с Черносливом, Винегрет без Масла, Куриное Филе на Гриле, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Сырники Домашние.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный).
más...
98 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
23 sep. 21 por el miembro:
evagomel
Классс
24 sep. 21 por el miembro:
_Стройная
молодец главное не пузатый ну и мышцы огонь.
24 sep. 21 por el miembro:
Nikolay121
Пузатые мышцы)))
24 sep. 21 por el miembro:
arnold.1947
👍💪
24 sep. 21 por el miembro:
3volk
я бы потрогала🤣
24 sep. 21 por el miembro:
TROYA-NOVA
За пузо)? Говорят же ниже что мало пузицепса)
24 sep. 21 por el miembro:
arnold.1947
За бицуху😁
24 sep. 21 por el miembro:
TROYA-NOVA
Красиво! 👍
24 sep. 21 por el miembro:
MayBabKal
Nikolay121 просто не люблю пузатых качков которые постоянно на массе))))Человек в первую очередь должен быть стройным а уж потом рельефным а не наоборот.
24 sep. 21 por el miembro:
Nikolay121
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de arnold.1947
Ver la Historia Completa