22.3% 血糖金輕鬆96*0.9=86
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 129,89g | Carbh: 53,15g.
Desayuno: 布朗尼能量棒(Atkins), MNT蛋白粉, 洋車前仔(三實), 光泉 無糖豆漿, 雞蛋. Almuerzo: 十全 原味味噌, 雞蛋, Kirkland 生干貝, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜鮮肉, 毛豆麵. Cena: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 大陸妹, 金針菇. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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