Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 92,24g | Carbh: 91,58g.
Desayuno: Мёд, Zackroma Смесь для Салатов, Выпечки, Гарниров, Theobroma Чиа Семена, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рисовая Запекнка. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яблоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farfalla in manciate
|