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Henryetha
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24 sep. 21
Diario de Henryetha, 24 sep. 21
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und es nähert sich langsam der "- 10 Kilo Meilenstein" ... 💪❤️
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2021:
1009 kcal
Grasa: 37,61g | Prot: 71,38g | Carbh: 85,31g.
Desayuno:
Activia Himbeere, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit.
Almuerzo:
Edeka Blattspinat TK, Rapsgold Reines Rapsöl, Eismann Gegarte Hähnchen-Filetspitzen, Alnatura Spinat Cashew Taschen.
Cena:
Zetti Bambina Mini.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Schokolade, Alnatura Linsenwaffeln.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ein unbeschreibliches Gefühl!!🥳🥳🥰👍🏻👍🏻
23 sep. 21 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Super 👍 Den knackst du bald 🙂 Weiter so 💪
23 sep. 21 por el miembro:
wuschel_75
Danke, ja 🥰 Dabei habe ich mir das sooo viel schwieriger vorgestellt. 🙈
24 sep. 21 por el miembro:
Henryetha
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