Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 68,81g | Carbh: 183,98g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全家 葡萄雜糧麵包, 番薯/地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 瓠瓜, 莧菜, 炒空心菜, 糖醋排骨, 白飯. Cena: 海帶（加醬油）, 榨菜肉絲麵. Pasa Bocas / Otros: 德昌 五香豆乾, No Brand 巧克力豆餅乾, 黑丸 嫩仙草. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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