Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 119,76g | Prot: 117,64g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Epica Йогурт Клубника, Омлет с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . Pasa Bocas / Otros: Альпина Морс, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lleennkk
|