Diario de anakwungsu, 24 sep. 21

Makanan terenak di dunia versi saya. Ayam betutu daun singkong, cabai banyak. Segini 520 kkal. Bisa 2 piring sih ini. Semoga enggak. Wkwkwkwk.

---

1374 kcal

Grasa: 34,10g | Prot: 71,28g | Carbh: 209,24g.   Desayuno: Kubis, Sereh, Selada Daun Hijau, Garam, Terung, Tomat, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Kangkung, Telur, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kenari, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Yogurt Polos (Susu Murni), Apel Fuji, Nanas, Pisang. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bamboe Bumbu Bali, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Pisang, Kopi, Jeruk Nipis. más...