Diario de jottao, 24 sep. 21

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Vendo meu antes e depois, só me dá mais gás para continuar. E lá se vão 31kg para o ralo

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:

504 kcal

Grasa: 22,83g | Prot: 28,11g | Carbh: 45,68g. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Coxinha da Asa de Frango. más...

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Comentarios

caraca!! muito bom!! ver isso me motiva muito

24 sep. 21 por el miembro: JBernardo

Kkkkkkkkk

24 sep. 21 por el miembro: jottao

👏👏👏👏👏

24 sep. 21 por el miembro: TatiFred1

Parabéns!

24 sep. 21 por el miembro: lucianecassorla

Parabéns 🎉

24 sep. 21 por el miembro: renatakbpp

parabéns 👏

24 sep. 21 por el miembro: Dudaantocheski

quanto tempo?

24 sep. 21 por el miembro: marisa_fogasa

Olha ele !! Que Maravilha de transformação 🔝🔝🔝

24 sep. 21 por el miembro: DeahFitness

Siga ostentando o manto sagrado! kkk Parabéns!

24 sep. 21 por el miembro: Nilton139

d +++

24 sep. 21 por el miembro: morae77

tá super! 👏👏👏👏

24 sep. 21 por el miembro: Monesi~

Obrigado a todos pelas mensagens!!! Minha querida Deah, saudades! Quem perguntou sobre o tempo, 14 meses. É mengão na veia 💪🏻💪🏻

25 sep. 21 por el miembro: jottao

parabéns!

25 sep. 21 por el miembro: Carol Acedo

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

25 sep. 21 por el miembro: willkslady

show..👍

25 sep. 21 por el miembro: lu pradorj

Parabéns amigo, ótimo resultado!

25 sep. 21 por el miembro: Leaozoka

Parabéns!

25 sep. 21 por el miembro: JulyRay

Parabéns

27 sep. 21 por el miembro: PatríciaRuiz


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