Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 42,46g | Carbh: 149,98g.
Almuerzo: Tempe, Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Merah. Cena: Sakura Mie Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net Sapi Panggang, Kerupuk Putih, Talas, Sunpride Pisang Single. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devirainbow
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