Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 50,23g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lumpia Ayam, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galuh_rachmad
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