Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 68,19g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Cena: Delikato Sauce Hollandaise Fettreduziert, Frikadelle, Gekochter Rosenkohl. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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