Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 62,17g | Carbh: 182,99g.
Desayuno: Nescafé Fina Selección, Watt's Mermelada sin Azúcar, Calo Leche Descremada, Kingsbury El Pan Perfecto, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat. Almuerzo: Café, Colun Quesillo Light, Lechuga, Huevo Duro, Palta Hass, Pepino (Pelado). Cena: Castaño Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Ideal Barra Cereal Nutri Up Frutos Rojos y Yoghurt, Muffins de Arándanos. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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