|
diet hari ke 4
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 25,41g | Prot: 42,15g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Diamond Low Fat Milk. Cena: Pempek, Mayora Migelas, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Madu, Chia Seed, Buah Anggur, Indomaret Pisang Ambon. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de laugherr
|