Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 125,23g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Superbom Cevada Solúvel, Leco Margarina Ao Leite. Almuerzo: Salada de Frutas, Molho de Tomate Caseiro, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Alface Americana, Antarctica Guaraná (Copo), Carioca Feijão Cozido, Rondelli 4 Queijos, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Bolo de Laranja. Cena: CP OVOS Albumina 83%, Salada de Frutas, Alface Americana, Frango Desfiado, Crepioca, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3, Água, Água, Água, Água. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brenoaltero
|