Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 97,67g | Prot: 127,22g | Carbh: 82,68g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratwurst, Lachsfilet, Aldi Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml). más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montañismo - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horst58
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