Diario de sallesan4, 26 sep. 21

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sem exercícios físicos, só com alimentação. comecei ae exercitar depois do emagrecimento!
2018/19 - 2020/21

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:

715 kcal

Grasa: 15,39g | Prot: 32,60g | Carbh: 116,82g. Desayuno: McDonald's Café com Leite (200ml). Almuerzo: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Maxi Goiabinha, Vitamina de Banana. más...

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Comentarios

Parabéns!!! 💪🥰Deve estar se sentindo leve

27 sep. 21 por el miembro: caroldargas

Excellent work! Nicely done.

27 sep. 21 por el miembro: jimmiepop

Uauuuuuu, parabéns!!!

27 sep. 21 por el miembro: PatríciaRuiz

Transformed!

27 sep. 21 por el miembro: erikahollister

Parabéns pela conquista

28 sep. 21 por el miembro: Ricagosser

Parabéns!! 👏👏👏👏👏👏👏

28 sep. 21 por el miembro: susane.neves

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

28 sep. 21 por el miembro: luanysanches99


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