Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 96,37g | Prot: 59,90g | Carbh: 236,57g.
Desayuno: БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Брест Литовск Сыр Маасдам, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Останкино Салями Итальянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе, Останкино Салями Итальянская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Яготинське Какао на Молоке, Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|