Diario de kikikurniadewi10, 27 sep. 21

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pengen banget akhir tahun bb di angka 50 lagi. tiap pagi ama siang udah konsisten apa yg dimakan. malem adaaa aja yg dibawa doi kerumah. ditungguin makan nya dan harus habis 😭.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

470 kcal

Grasa: 11,34g | Prot: 24,43g | Carbh: 71,86g. Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Bayam. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...

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Comentarios

kalo gitu sisain aja kak 500 kkal gitu buat malam, biar kalo doi bawa makanan gak terlalu surplus ... semangat kak 💪

27 sep. 21 por el miembro: miilkarifa

Dia pun dateng ga kasi tau kak, kita udah makan dia dateng bawa mkanan. Pas kita nyisain kalori eee dia ga dateng. Mengsebel rasanya😅

29 sep. 21 por el miembro: kikikurniadewi10


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