Diario de puertosanta, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1341 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 62,72g | Carbh: 161,28g.   Desayuno: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Manzanas, Hacendado Fibra Sticks. Almuerzo: Eroski Helado Vainilla sin Lactosa, Ensalada Mixta, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Cena: DIA Mini Sándwich de Nata, La Piara Paté de Atún , Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Piruleta Corazón. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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