Diario de bastion_irl, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1587 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 111,12g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: Lidl Cavabel Cream Spread , Jajko, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Lidl Cavabel Cream Spread , Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Dorsz Atlantycki, Lidl Cavabel Cream Spread , Aro Chleb Tostowy, Gotowane Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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