Diario de Butimar_, 27 sep. 21

Marmelatta ev yapımı içinde o kadar şeker olduğunu sanmıyorum. Domatesler de çökelekte köyden.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1169 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 69,25g | Carbh: 151,36g.   Desayuno: Çökelek, Menemen, Kuşburnu Marmelatı. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Kuşburnu Marmelatı. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ev yapımı olunca ne değişiyo şeker koyduysanız bi farkı olmaz 😄 
27 sep. 21 por el miembro: Demir seyma
@Demirşeyma Şeker miktarını biz belirliyoruz yani az koyuyoruz😃 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
@Demir Seyma Gittim hesapladım 😆 Toplamına 3 kg şeker kullandık yaklaşık 20 şişe marmelat oluştu. Hadi biz ona 21 diyelim 21÷ 3 = 7 yani 7 şişede 1 kg şeker var 1000÷ 7=143 gr ben 50 gr yediysem 143÷50= 7,... gr şeker yemişim. Uygulamada 25 gr'dı. Teşekkürler artık ne kadar yediğimi biliyorum😂 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
Ben de tam bunu diyecektim direkt marmelat yazan ürünü kaydetmek yerine kendi yaptığınızı uygulamadaki tariflerinize kaydedin ben öyle yapıyorum sonuç daha sağlıklı olur çoğu zaman yanlış hesaptan dolayı sanılandan çok daha farklı kaloriler alınıyor😬😬 
27 sep. 21 por el miembro: Demir seyma
Gidiş yoluna 5 puan verilir ama sonrası yanlış hesap😁 
27 sep. 21 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
@Demir Seyma Besin değerlerini de yazmam gerekecek o halde uğraştırıcı olur benim adıma. 1,5 yıldır içli dışlı olduğum için aşağı yukarı tahmin ediyorum totalde ne aldığımı ama çoğu kişi uygulamadakini esas kabul ediyor evet 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
@-Murat Hocam küsüratlar eksik ssdece iki puqn daha verseniz? 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
Hayır onu siz yazmıyosunuz tabiki şöyle yani tarif malzemelerine atıyorum 1kg şeker 1kg kuşburnu yazdınız ve kaydettiniz uygulama makro ve kalori değerini çıkarıyor siz de yediğiniz kadar gramı o tarif üzerinden girip kaydediyorsunuz uzun süredir bu şekil kayıt yapıyorum sonuçlar daha doğru çıkıyor😊😊 
27 sep. 21 por el miembro: Demir seyma
@ Demir Seyma Hmm bilmiyordum bunu. Teşekkür ettim bir kurcalayayım uygulamayı dediğiniz gibi yapılırsa daha iyi elbette 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
şöyle galiba butimar. şimdi 1 kavanozda 143 Gr şeker var. 1 kavanoz kaç Gr marmelat alıyor. diyelim ki 1 kavanoz 500 Gr marmelat alıyor. sen 50 Gr yediysen 14,3 Gr şeker almış oluyosun. ben böyle hesapladım. Murat ona yanlış dedi sanırım 
27 sep. 21 por el miembro: oyne
Nezaketiniz için 10 puan verdim😁 öncelikle 143/50=7 yapamaz. Aslında o bölümüyle ilgilenmiyorum… Hadi diyelim ki 143/50=3 yaptı. 3gr… 50gramında 3gr şeker var ise bu ürünün ve bir kavanozda 143gr şeker olduğunu varsayıyoruz. 143/3= 48 (yaklaşık), 48X50=2.400gram ağırlığında ( darası alınmış ) bir kavanozunuzun olması gerekli. Eğer böyle bir kavanoza sahipseniz şapka çıkartırım😁 Bir karışım hazırlıyorsanız şayet ve bu karışımı rastgele ağırlıklarda tüketecekseniz yani eş parçalara bölmeyecekseniz hesaplama biraz daha ince işçilik istiyor😁 İlk önce karışıma girecek ürünlerin toplam ağırlığını ve besin değerlerini hesaplayıp, sonra toplam ağırlık içerisinde besin değerlerini 100grama göre hesaplayıp uygulamaya bu şekilde eklerseniz çok daha doğru sonuçlar elde edebilirsiniz. Size şimdiden çok çok afiyet olsun. Ben geçerken uğradım, kafa karışıklığı yarattıysam affola :) 
27 sep. 21 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
@-Murat Elinize sağlık. Bir kavanozu 1 kg olarak kabul ettim yani içinde ki marmelat miktarını. 143÷50=7 nereden gelmiş hiçbir fikrim yok 😄 sınav heyecanı hocam :) 1000 gramda 143 gramsa 50 gramda 7 küsür gram diyerekten hesaplamıştım. Teşekkür ettim sağlıklı günler dilerim😊 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
@Oyne ben 1 kg olarak saymıştım kafamda o sebepten 7 buldum. Kavanozlar bir kg'lık. 
27 sep. 21 por el miembro: Butimar_
🤗 
27 sep. 21 por el miembro: oyne

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Butimar_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.