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café da manhã, chimango e café puro.
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1049 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 60,78g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: Chiang Biscoito de Polvilho Salgado, Café com Açúcar. Almuerzo: Casino Tomate Picado, Natural Salads Espinafre, Omelete. Cena: Repolho, Alface, Seara Peito de Frango Desfiado, Tortilha de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de sallesan4
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