Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 71,82g | Carbh: 272,39g.
Desayuno: Café, Plátano. Almuerzo: Café, Palta, Tomates, Lechuga, Lider Aceite Vegetal Soya , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Café, Plátano, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada, Marraqueta, Hallulla, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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